Med Sund Vejle-appen får alle i Vejle kommune mulighed for at få bevægelse ind i feriedagene på egne præmisser. Uanset om det blot er 10 minutters træning på terrassen, en aktiv start på dagen, eller fælles bevægelse med familien, tilbyder appen løsninger, der passer til alle behov.
Appen gør det muligt at træne hvor som helst og at vælge et niveau, der passer til den enkelte – også for nybegyndere eller dem, der har mindre skavanker. Alt indhold er udvalgt af fagpersoner og designet til at gøre det let at komme godt i gang uden pres.
Ud over træningsprogrammer byder Sund Vejle-appen på viden og værktøjer om sundhed, herunder kost, søvn, mindfulness og muligheder for at finde aktive fællesskaber.
Sund Vejle-appen kan hentes gratis i App Store og Google Play.
